Здравствуйте, дорогие друзья!
Про прощенные зерна мы уже говорили в 23 выпуске. Сейчас я
немного повторюсь. Пророщенные зерна - это зерна любых злаков,
но в большей степени это относится к зернам пшеницы. О способах
их проращивания и о том, как правильно выбрать зерно все в том
же 23 выпуске, здесь уже повторяться не буду.
При прорастании зерна, запасенные в нем белки, начинают
расщепляться на аминокислоты, которые частично усваиваются,
частично разлагаются дальше на нуклеотиды, раскладывающиеся,
в свою очередь, на более мелкие составляющие.
Распаду подвергаются также крахмал и жиры. В результате
создается "Банк" элементарных микрообразований, необходимых
Известно, что обычная пища, потребляемая нами, перерабатывается
нами - сложные вещества превращаются в относительно простые,
которые в состоянии усвоить клетки непосредственно через мембраны.
В проростках же такое преобразование уже произошло примерно на 90%
под воздействием ферментов самого зерна. Таким образом, при
потреблении пророщенного зерна экономиться колоссальное количество
Кроме того, проростки, как сырая растительная пища, несут в
себеогромный запас солнечной энергии и являются наилучшим ее
поставщиком для человека.
Опять таки, кроме того,пророщенные зерна богаты витаминами
группы В и Е (витамин молодости), ферментами, микроэлементами
(Содержащимися в оболочке), и к тому же при переваривании белков
пшеницы образуются особые вещества - эндорфины. Все эти вещества
необходимы для построения всех клеток человеческого мозга и
Пшенично-растительная смесь (спасение от авитаминоза).
Проросшее зерно перемолоть на мясорубке: перемолоть свежую
морковк, свеклу, корень сельдерея, одуванчика, пастернака,
петрушки и др (еще конечно, рановато говорить о свежих корнях
одуванчика, например, но можно пока обойтись и без них).Все
это тщательно перемешать и добавить немного меда. Кстати, в нее
можно добавлять сухофрукты. В общем, на свой вкус.
Эту смесь можно носить на работу вместо обеда. Если кушать не
торопясь, то вам хватит и 3-5 ложек, чтобы наесться.
Хочу напомнить, что длина проростков не должна превышать 1-1,5 мм
Выращивание зеленых проростков немного отличается по технологии.
На ночь надо замочить зерна в воде. Утром воду слить, зерна
промыть, перевернуть над зернами о оставить их прорастать на
12 часов. За это время , минимум, 2 раза их надо промыть.
В посуду 9например, поднос) насыпать земли, перемешанную с
торфом, слоем в 2-3 см. Равномерно засеять зерна, немного
полить и накрыть сверху другим подносом, оставить дня на 3.
Крышку убрать и поставить поднос на хорошо освещаемое место,
но не под прямые лучи. Поливать зерно раз в день.
Через 7-10 дней они будут готовы к употреблению.
Можно проращивать таким образом гречиху, пшеницу, овес,
___________________________________________________________
Об одной интересной истории о проращивании семян подсолнечника.
А также 1000 и 1 способ приготовить лаваш в домашних условиях.
______________________________ _____________________________
Информация из:
1.Малахов
Г. П. "Очищение организма"
2.
Семенова А. "Целительные свойства овса"